Мои пищевые вещества и энергия

 

Пищевые вещества – это биохимические элементы пищи, которые необходимы для построения клеток организма и выработки биохимической энергии для осуществления  биохимических реакций в этом организме. 

 

Термины на страницах сайта www.tsern.ru «Моё питание» и «Мои пищевые вещества и энергия» имеют прямое отношение к Вам, индивидуальному Пользователю этой программы. Потому что только для Вас приобретённая Вами программа ЭВМ «Моё питание» автоматически определит Ваши нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии (далее «Нормы»)  с учётом Вашего возраста, массы тела, трудовой (физической)  активности и других индивидуальных особенностей, внесённых Вами в Вашу индивидуальную анкету ЭВМ «Моё питание». При этом Ваши Нормы научно обоснованы и утверждены на Федеральном уровне: Руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главным санитарным врачом Российской Федерации Г.Г. Онищенко в документе «Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии» МР2.3.1.2432-08 от 18 декабря 2008 г. Но сами по себе Нормы мало что дают Вам в повседневной жизни, так как Вы не можете знать, и тем более сравнить, сколько и каких пищевых веществ и энергии Вы потребляйте за сутки фактически, а по большому счёту Вам недоступен их индивидуальный суточный мониторинг в Вашей обычной жизни.

Мониторинг — специально организованное, систематическое наблюдение за состоянием пищевых веществ и энергии с целью их оценки, контроля или прогноза.

 Впервые в мировой практике эта важная мониторинговая проблема легко и просто решается пользователями, в частности Вами, с помощью программы «Моё питание» после приобретения и установки её на Вашем компьютере. Легко это значит, что Вы, пользователь этой программы, используя удобные подсказки на дисплее Вашего компьютера за 1-3 минуты внесёте данные о каждом приёме Вами пищи в программу. И при Вашем желании можете сразу же увидеть результаты автоматически подсчитанного мониторинга потреблённых Вами пищевых веществ и энергии. Для этого Вы просто выбирайте из списка меню программы интересующую Вас информацию о пищевых веществах и энергии. В процессе нетрудного освоения купленной Вами программы «Моё питание» Вы приобретайте неоценимые знания о потреблённых Вами  пищевых веществах и энергии с очень важной для Вашего здоровья целью. С целью реальной коррекции своего рациона в сторону правильного сбалансированного питания. Эта цель реализуется Вами самоанализом и самокоррекцией 75 основных пищевых веществ и энергии, которые визуализируются на дисплее в виде гистограмм и таблиц в составе 14 групп или каждое индивидуально. Состав групп соответствует общепризнанной классификации пищевых веществ:

1. Незаменимые аминокислоты.

2. Заменимые аминокислоты.

3.Полиненасыщенные жирные кислоты.

4. Мононенасыщенные жирные кислоты.

5. Насыщенные жирные кислоты.

6. Моно-Ди-Полисахариды.

7.Органические кислоты.

8. Жирорастворимые витамины.

9. Водорастворимые витамины.

10. Витаминоподобные вещества.

11. Макроэлементы.

12. Микроэлементы.

13. Вода-БелкиЖирыУглеводы-Энергопотребление.

14. Резерв.

 

Чтобы о всём, выше прочитанном, у Вас была возможность перевести в практическую плоскость, а также для более полного и детального ознакомления с программой «Моё питание» Вы можете «скачать» Демо-версию программы и после опробования принять окончательный вывод о практической пользе в Вашей повседневной жизни и целесообразности приобретения программы.

Успехов. Автор.

Я верю и уверен, что в ХХI веке
каждый человек будет иметь возмож
ность владеть инструментом ежеднев
ного самоконтроля потребления основных
пищевых веществ после каждого приёма пищи
и будет иметь возможность самокоррекции
их потребления в случае не нормы в реальном
масштабе времени.

И таким образом, любому здоровому человеку впервые
будет предоставлен шанс выйти наконец из тёмных эпох
невежества о своём персональном питании
в просвещенноё
инновационное настоящее с помощью компьютерной программы -
«Моё питание».